Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2013
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3518 kcal
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Grasa: 133,70g | Prot: 135,80g | Carbh: 347,85g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Hamburguesa de Pollo, Papas Fritas, Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Helado, Cerveza, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Medialuna, Café con Leche Descremada. más...
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2908 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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