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Volvimos a la rutina, después de 4 meses inactivos por lesiones voy a intentar bajar los kilos extra y recuperar algo de tamaño muscular!❤️
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 9,36g | Prot: 132,77g | Carbh: 345,90g.
Almuerzo: Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho), Union Ganadera Milanesa de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Regio Fideos Codito. Pasa Bocas / Otros: Riera Tostadas Light, Plátano, Banano. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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