Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 51,34g | Prot: 114,92g | Carbh: 219,41g.
Desayuno: Budín de zapallo, Maní, Banano. Almuerzo: Helado, Aceite de Oliva, Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Virgen Levadura de Cerveza, Sandwich de Miga, Egran Lentejas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Budín de zapallo. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soja, Proteína Aislada de la Soja. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ale.ale.indumentaria
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