Diario de IngridCeballos, 20 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021

89,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg. Aún para ir: 20,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:

1042 kcal

Grasa: 48,07g | Prot: 59,49g | Carbh: 92,33g. Desayuno: Bananen. Almuerzo: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Alnavit Bio Buchweizenbrot. Cena: Rama Perfekt Braten, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Gebratene Nudeln. más...

1800 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Glückwunsch das läuft ja prima

20 ene. 21 por el miembro: Ralle 72

Vielen Dank :-) Es läuft wirklich prima und ich bin sehr glücklich :-) Auch ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg.

25 ene. 21 por el miembro: IngridCeballos


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