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Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen stressfreien Tag 🍀🍀🍀
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 66,47g | Carbh: 127,50g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Pink Lady Äpfel, Leichter Genuss Frischkäse, Strauchtomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen. Cena: Netto Creme Fraiche Kräuter, Knoblauch, Schwälbchen Quark 0,2%, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Lidl Dönertasche, Kaufland Puten Hacksteak. Pasa Bocas / Otros: Schwälbchen Quark 0,2%. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten morgen 🙋🏻♀️ für dich auch gewünscht.
20 ene. 21 por el miembro: Büffetsau
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Danke 😊 das wünsche ich dir auch 🍀
21 ene. 21 por el miembro: Rutrick
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Morgen Ranger ,dankeschön und dir auch einen entspannten Tag.🙋
21 ene. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Naja jetzt erst gelesen daher für den Morgen ein wenig spät
Aber ich wünsch dir noch einen schönen Donnerstag
21 ene. 21 por el miembro: FrecheBlinde
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Peso Histórico de Ranger 1966
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