Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 71,17g | Prot: 102,24g | Carbh: 81,56g.
Desayuno: Kroger Whole Eggs (Medium), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno, Avocados. Cena: Kroger Whole Eggs (Medium), Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Southern Recipe Sea Salt & Cracked Pepper Pork Rinds, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Swiss Miss Sensible Sweets No Sugar Added Hot Cocoa Mix, Russell Stover Sugar Free Caramel, Brie Cheese. más...
|
|
3194 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sharons Victory
|