Diario de parfois, 22 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2013
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2013:
1577 kcal Grasa: 47,13g | Prot: 82,30g | Carbh: 156,52g.   Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Knorr Salsa Blanca, La Campagnola Choclo Enlatado, Chuleta de Cerdo, Ensalada de Frutas. Cena: SanCor Queso Reggianito Rallado, Salsa de Tomate, Vino Cabernet Sauvignon, Jumbo Sorrentinos. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Galletitas Avena y Pasas, Sandwich, Queso Gouda, Pistachos. más...
2908 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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