Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 47,04g | Prot: 87,47g | Carbh: 135,39g.
Desayuno: Сыр Российский, Кофе с Молоком, ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Макдоналдс Соус Горчичный, Простоквашино Сметана 15%, Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Брокколи, Бекон, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка с Яблоками, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Gerber Чернослив, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_Keinikh
|