Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 25,14g | Prot: 102,07g | Carbh: 203,46g.
Desayuno: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Almuerzo: Ferrero Rocher Bombones, Zanahoria, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Cena: Sandía, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Clara de Huevo, Pimiento Rojo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Canela. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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