Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 57,08g | Prot: 94,07g | Carbh: 178,15g.
Desayuno: Kirschtomaten, Gut & Günstig Kochschinken mit Gewürzgurken in Aspik, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Wasgau Jubiläumskruste. Onces: Orangen, Müller Reine Buttermilch, Bananen. Almuerzo: Hähnchenbrust, Tasty Bite Thai Curry, Glasnudeln (Gekocht). Cena: Laugenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Conradl Apfel-Streuselkuchen, Honig, Schwarztee, Kaffee. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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