Diario de anivillanita, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
94 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1596 kcal Grasa: 28,73g | Prot: 99,54g | Carbh: 235,86g.   Desayuno: Nescafé Dolca Café con Leche, Tostadas de Pan Integral, Banana, CasanCrem CasanCrem Clásico. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lucchetti Spaghetti, Zapallito Verde, Calabaza, Zanahoria. Cena: Arroz Blanco, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Yogurísimo Yogurt Bebible, Tatin Alfajor, Chupetin. más...
1966 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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