Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 19,52g | Prot: 133,99g | Carbh: 206,38g.
Desayuno: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo , Manzana. Almuerzo: Manzana, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Durazno, Paladini Jamón Cocido, Tomates, Brócoli, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Manzana, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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