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de apoco 💪
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 38,75g | Prot: 75,56g | Carbh: 131,83g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Naranjas Ombligonas, Palta Hass, Herbalife Fibra Activa Suplemento Dietario, Herbalife Batido. Almuerzo: Carrefour Granos de Choclo, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Natura Mayonesa, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Cena: Queso Feta, Lario Jamon Cocido, Lactal Pan Lacteado, Natura Salsa Golf, Carrefour Palmitos en Trozos. Pasa Bocas / Otros: Granix Granola Crocante, Banano, Durazno, Ser Yogurt Firme. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
desafio - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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