Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2013
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112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 94,38g | Prot: 89,48g | Carbh: 100,12g.
Desayuno: La Serenísima Queso Port Salut Light, Fargo Doble Integral, Café con Leche Descremada, Cepita Naranja Light. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Parmesano (Rallado), Huevo Duro, Tomates, Rúcula (Cohete). Cena: Queso Parmesano (Rallado), Puerros, La Campagnola Pulpa de Tomate, Langostinos, McCain Papas Noisettes. Pasa Bocas / Otros: Knorr Sopa Quick Light Arvejas. más...
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3390 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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