Diario de Aldana A, 24 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
775 kcal Grasa: 37,45g | Prot: 61,65g | Carbh: 47,63g.   Desayuno: Cachamate Yerba Mate,  Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), BC Mermelada de Durazno,  Pan de Salvado. Almuerzo:  Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena:  Zapallito Verde,  Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa),  Zanahoria Cocida. Pasa Bocas / Otros:  Durazno. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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