Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 55,63g | Prot: 42,23g | Carbh: 17,28g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Clásico, Paladini Jamón Crudo, Semillas de Lino, Almendras, Caju. Almuerzo: Queso Azul o Roquefort, Santa Rosa Queso Provolone, La Serenísima Queso Cremon, Granja del Sol Acelga, Almendras. más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Elíptica - 52 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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