Diario de Alas en movimiento, 26 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
68 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
1140 kcal Grasa: 42,19g | Prot: 56,94g | Carbh: 138,16g.   Desayuno: Arcor Dulce de Batata,  Pan Blanco Tostado,  Yogur Natural (Leche Descremada). Almuerzo: Naranjas, Aceite de Girasol, Nutrileza Hamburguesa de Mijo, Melincué Queso por Salut Light, Zapallito Verde. Cena: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Paty Hamburguesa Clasica, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Yogurísimo Yogurt Bebible, Arcor Dulce de Batata,  Pan Blanco Tostado,  Yogur Natural (Leche Descremada), Durazno. más...
1517 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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