Diario de naniiii06, 26 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
977 kcal Grasa: 40,93g | Prot: 47,50g | Carbh: 113,64g.   Desayuno: La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Cerealitas Galletas de Arroz, Tomates, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Maní, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Zanahoria, Quinoa (Cocida). Cena: Tregar Ricotta Magra, Arcor Porotos Alubia, Lentejas Hervidas, Tomates, Semillas de Alfalfa (Brotes). Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Ser Yogurt, Helado. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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