Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2013
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 90,34g | Prot: 120,34g | Carbh: 193,34g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Don Satur Bizcochos Salados. Almuerzo: Baguette, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Manzanas. Cena: Cadbury Chocolate con Almendras, Pan Blanco, Salami, Pehuamar Maní Salado, Cerveza, Vino Cabernet Sauvignon, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Sándwich de Carne en Rebanadas Finas. Pasa Bocas / Otros: Granix Copos de Maiz, SanCor Yogs, Pepitos! Pepitos. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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