Diario de 3011Sc3, 27 ene. 21

Day 64: Daily Weight In...Down 0.8lbs 😁😊😄
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
596 kcal Grasa: 30,15g | Prot: 66,79g | Carbh: 10,72g.   Desayuno: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Almuerzo: Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Cena: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Pasa Bocas / Otros: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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