Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 52,61g | Carbh: 223,15g.
Desayuno: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino. Almuerzo: Arroz Integral, Marolio Granos de Choclo, Zanahoria, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Aceite de Oliva, Huevo, Virgen Levadura de Cerveza. Cena: Arcor Choclo Amarillo Entero, Arroz Integral, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Sandía. más...
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1440 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofia393
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