Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 97,21g | Prot: 117,21g | Carbh: 127,93g.
Almuerzo: Mayonesa, Mimago Pan de Viena para Pancho Corto, Friolim Salchicha Tipo Alemana con Piel. Cena: Patatas Fritas, Queso Cheddar, Paladini Panceta Ahumada, Milanesa de Carne Frita, Vino Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Zucaritas, Café Cortado. más...
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3346 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 59 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wolf360
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