Diario de cristianTurner, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
113 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1024 kcal Grasa: 47,55g | Prot: 79,61g | Carbh: 65,86g.   Desayuno: Yogurísimo Yogurt Bebible, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, La Paulina Queso Danbo. Almuerzo: Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Lulemuu Barra de Arroz con Semillas Yogurt Sabor Frutilla, Café, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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