Diario de Jesicap, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1161 kcal Grasa: 64,05g | Prot: 103,87g | Carbh: 40,83g.   Desayuno: Huevo, Crema de Leche, Café. Almuerzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Morrón, Cebollas, Lomo de Cerdo . Cena: Hellmann's Mayonesa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Muslo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Bagley Galletitas de Salvado, Queso Fresco, Paladini Jamón Cocido, Nueces, Lario Jamon Cocido, Felices las Vacas Queso Cremoso, Rosamonte Mate Cocido. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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