Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 26,35g | Prot: 41,36g | Carbh: 164,07g.
Desayuno: Playadito Yerba Mate, La Abadía Avena Arrollada Tradicional, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Sturla Chia Triturada. Almuerzo: La Anónima Duraznos en Mitades, Crema Chantilly, Fargo Pionono, Pritty Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Sturla Chia Triturada, La Abadía Avena Arrollada Tradicional, Verónica Leche Parcialmente Descremada. Pasa Bocas / Otros: Banano. más...
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413 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Peso Histórico de elcambioempiezahoy
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