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Guten morgen meine Lieben 🥰 Das ist ja ein Wetter den ganzen Tag soll es regnen 🌧 zum Glück 🍀 mache ich heute Innendienst wenn natürlich kein Kollege ausfällt hab zu viel Schreibkram zu machen Termine Kostenvoranschläge einholen und Werkstatt Arbeiten die liegen geblieben sind 😬
Ich wünsche euch einen schönen ruhigen Arbeitstag bleibt gesund und passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀🍀
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 29,72g | Prot: 57,21g | Carbh: 110,39g.
Desayuno: Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Leichter Genuss Frischkäse, Strauchtomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gelbe Paprika. Cena: Grüne Paprika, Champignons, Strauchtomaten, Zucchini, Weißer Reis (Langkorn), Ja! Hackfleisch, Gemischt, Rote Paprika, Zwiebeln. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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