Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 50,35g | Prot: 64,83g | Carbh: 109,88g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Сливки 10%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Останкино Колбаса Ароматная, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Almuerzo: Песочный пирог с творожно-маковой начинкой, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Cena: Коломенское Хлеб Ароматный, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de littlEnergizer-220v
|