Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 55,86g | Prot: 94,60g | Carbh: 65,90g.
Desayuno: Food For Future Soja Natur, Dr. Oetker Rote Grütze, Penny Markt Eiweißbrot (35g), Bergader Almzeit Alpenkäse Grüner Pfeffer, Ener Bio Omega 3 Öl, Alpha Foods Kollagen. Almuerzo: DM Sportness Whey Protein, Alpro Soya Ungesüßt. Cena: Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Olivenöl, Walnüsse, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Avocado, Rote Paprika, Rucola , Kopfsalat. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Pomelo. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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