Diario de cristianTurner, 29 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:
1228 kcal Grasa: 67,10g | Prot: 104,74g | Carbh: 46,99g.   Desayuno: La Paulina Queso Danbo, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light, Yogurísimo Yogurt Bebible, Café. Almuerzo: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Filete de Res, Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates, Huevo, Lechuga. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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