Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 32,34g | Prot: 31,32g | Carbh: 137,09g.
Desayuno: Lactal Pan Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Zumo de Limón, Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, BC Mermelada Frutilla. Almuerzo: Epuyen Brownie Avena y Nuez Light, Epuyen Brownie de Algarroba Light, Miel, Pan Multicereales. Cena: Empanada de Carne, Empanada de Pollo. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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