Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 66,13g | Prot: 73,36g | Carbh: 146,16g.
Desayuno: Grießbrei, Mettwurst, Deluxe Rinderschinken , Kartoffelbrötchen. Onces: Steinecke Müslistange. Almuerzo: Iglo Gemüse-Ideen Pesto, Knorr Soße Zum Braten, Beinscheibe. Cena: Wagner Steinofen Pizza Salami . Pasa Bocas / Otros: Honig, Schwarztee, Kaffee. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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