Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2013
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 56,18g | Prot: 74,86g | Carbh: 233,75g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Salsa de Tomate, Pasta Fresca (Cocida), Queso Parmesano (Duro), Pan Blanco, Manzanas Rojas Deliciosas, La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito. Cena: Mostaza Dijon, Crema de Leche, Peceto, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Nestlé Leche Condensada, Pan Blanco, Valente Vainillas, Vino Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Cabsha Bocadito, Uvas Pasas (sin Semillas), Queso Gouda, Pan Blanco, Sandwich. más...
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2978 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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