Diario de IngridCeballos, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
1065 kcal Grasa: 23,98g | Prot: 85,09g | Carbh: 119,61g.   Desayuno: Mevgal Griechischer Joghurt 0%, One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte. Almuerzo: Lidl Salatgurke, Dulano Geflügel-Pastete, Lidl Hafer Chia Dinkel Brot. Cena: Lidl Hafer Chia Dinkel Brot, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Grillmeister Putensteaks, Select & Go Salat Italiana. Pasa Bocas / Otros: Apfelsinen. más...
1786 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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