Diario de Bibiana_83, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
1670 kcal Grasa: 68,96g | Prot: 89,61g | Carbh: 180,35g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Clásico, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo, Tostadas Dulces. Almuerzo: Naranjas, Hamburguesa de Pollo, Tomates, Tarta de zapallitos. Cena: Milanesa de Carne al Horno, Cebollas, Naranjas, Chia, Zanahoria, Lechuga, Repollo Morado, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Factura con Crema Pastelera, Yogurísimo Griego, Manzana Roja, Banana, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Peras, Granola, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena Instantánea, Nueces. más...
1899 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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