Diario de Marugisela, 30 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2013
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2013:
604 kcal Grasa: 28,35g | Prot: 11,08g | Carbh: 88,25g.   Desayuno: Té (Infusión), Manzana. Almuerzo: Aceite de Girasol, Tomates, Zanahoria, Sopa quemagrasa. Cena: Berenjena Frita en Mantequilla, Chauchas, Sopa quemagrasa. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas. más...
2201 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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