Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 10,11g | Prot: 50,90g | Carbh: 116,43g.
Desayuno: Mate, Pelón, Arándanos. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Rúcula, Tomates. Cena: Knorr Quick Light Vegetales, Tomates, Milanesa de espinaca. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogur Firme Vainilla, Granix Fibra Total con Pasas. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuciaGuti15
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