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Ranger 1966
Diario
01 feb. 21
Diario de Ranger 1966, 01 feb. 21
Perfil de Ranger 1966
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Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenstart passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀
103,8 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
15,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2021:
855 kcal
Grasa: 10,48g | Prot: 79,14g | Carbh: 117,96g.
Desayuno:
Leichter Genuss Frischkäse, Pink Lady Äpfel, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Tomaten, Roggenbrötchen.
Cena:
Zucchini, Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Vollkornnudeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert).
más...
3624 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
guten Morgen. danke das wünsche ich dir auch 🙋♀️🍀
01 feb. 21 por el miembro:
Patzy1982
Guten morgen,wünsche dir einen entspannten Tag und viel Erfolg für die neue Woche !🙋
01 feb. 21 por el miembro:
buecherwurm_02
Guten Morgen 🤗 sehr vorbildlich 👌👍..... Klasse es läuft gut 💪..... Wünsche dir einen schönen Montag 🌹
01 feb. 21 por el miembro:
joa0707
Hey 👋 heute morgen wäre ich bald abgesoffen bin durch eine Straße gefahren die ich immer nehme war gesperrt wegen Hochwasser aber erst als ich schon länger gefahren bin hab mir gedacht fährst du trotzdem durch es war noch dunkel und das Wasser ist immer tiefer geworden das Auto ( SUV ) ist immer langsamer geworden und ich dachte Ohje nicht anhalten bin gerade so durchgekommen 😬
01 feb. 21 por el miembro:
Ranger 1966
Glückspilz 🍀😊👍..... Das war Lehre für nächstes Mal..... Zu Glück alles gut gelaufen......
01 feb. 21 por el miembro:
joa0707
Ach herrje .....ich würde sagen 🍀 Glück gehabt 👍...gut das es Schutzengel gibt 😉😇
01 feb. 21 por el miembro:
buecherwurm_02
Ja da muss man aufpassen und die Wattiefe seines Autos kennen. Alles was über den Türeinstieg geht ist auf jeden Fall zu viel. Ganz wichtig! Langsam fahren damit es keine Bugwelle gibt und auf keinen Fall stehen bleiben
01 feb. 21 por el miembro:
Multigirl80
Good morning, wünsch ich Dir auch 🙌👍
01 feb. 21 por el miembro:
Bürotiger123
Wir haben statt Hochwasser Glatteis gehabt.Auch nicht so toll😏
01 feb. 21 por el miembro:
benita.dyson
Wir werden schon ganz schön auf die Probe gestellt als wenn es nicht schon schlimm genug ist mit Corona 😢
01 feb. 21 por el miembro:
Ranger 1966
Moin Ranger!! Danke schön und ebenso👍🍀
01 feb. 21 por el miembro:
sassi.68
Huhu, ewig nichts von dir gehört! Wie geht es dir? Lg
01 feb. 21 por el miembro:
esche85
Hey esche ich schreibe fast jeden Tag aber mir geht es super hoffe dir auch 🥰
01 feb. 21 por el miembro:
Ranger 1966
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