Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 89,80g | Prot: 147,64g | Carbh: 111,11g.
Desayuno: Pan Blanco Tostado, Huevo, La Paulina Queso Danbo, Café, La Serenísima Leche Descremada, Paladini Jamón Cocido. Almuerzo: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Acelga, Pechuga de Pollo. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Masas Finas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chorizo, Vacío. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Banano, Almendras, Nueces, Mate Amargo, ENA Whey Protein Isoprot. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alejoaguirre
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