Diario de monica037, 01 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
795 kcal Grasa: 39,44g | Prot: 44,54g | Carbh: 63,88g.   Desayuno: Arlistán Café Instantáneo Suave, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Lactal Pan Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla. Cena: Canelones, SanCor Queso Pategras, Albóndigas con Salsa (Mezcla), La Paulina Queso Parmesano, 214 Salamin Picado Fino. Pasa Bocas / Otros: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Huevo Duro. más...
2129 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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