Diario de LuciaGuti15, 01 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
871 kcal Grasa: 23,19g | Prot: 64,95g | Carbh: 105,90g.   Desayuno: Ser Yogur Firme Vainilla, Mate, Granix Fibra Total con Pasas. Almuerzo: Calabaza Cocinada, Solomillo de Cerdo. Cena: Rúcula, Zanahoria, Huevo Duro, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Mate. más...
1986 kcal Ejercicio: Cardio - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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