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lo que me está costando... pero lo estoy logrando 💪💪
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 31,66g | Prot: 46,14g | Carbh: 156,78g.
Desayuno: Riera Tostadas Light, La Tranquera Mate Cocido, Leche (Leche Entera), Tregar Queso Blanco Light. Almuerzo: Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), Repollo Morado, Lechuga, Tomates, Zanahoria. Cena: Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), Tomates, Repollo Morado, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Medialuna, Riera Tostadas Light, Leche (Leche Entera), Café Instantáneo , Tregar Queso Blanco Light, Riera Tostadas Light, Durazno. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
A todos nos pasa! estamos todos en la misma 💪 vamooss a seguir 💫🙌 que cada día que pasa es un pasito más cerca del objetivo 😊
01 feb. 21 por el miembro: Vegetariana03
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02 feb. 21 por el miembro: marcanito
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Peso Histórico de marcanito
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