Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 26,54g | Prot: 120,00g | Carbh: 203,97g.
Desayuno: Melón , Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Almuerzo: Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Melón , Lechuga. Cena: Naranjas, Zanahoria, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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