Diario de LucasOscar, 02 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
74 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2021:
966 kcal Grasa: 40,42g | Prot: 64,62g | Carbh: 81,17g.   Desayuno: La Serenísima Leche 2%, La Virginia Café Molido, Paquetes de Edulcorantes (Aspartame). Almuerzo: Natura Mayonesa, Huevo Duro. Cena: Huevo Duro, Bimbo Rapiditas Clásicas, Pan Francés, Milanesa de Carne Frita, Muslos de Pollo con la Piel, Hellmann's Salsa Barbacoa, Zapallo Hervido. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado. más...
2064 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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