Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 36,70g | Prot: 50,37g | Carbh: 165,41g.
Desayuno: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Tostadas, Café. Almuerzo: Arcor Jugo en Polvo, Zapallito Relleno. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Branca Fernet, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Encebollado. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Tostadas, Mate Amargo, Peras, Muesli (Frutos Secos), Café. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Limpieza - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aldiss85
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