Diario de irmabaracca, 02 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021

75 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2021:

659 kcal

Grasa: 33,87g | Prot: 51,82g | Carbh: 37,83g. Desayuno: Huevo Revuelto. Almuerzo: Ensalada Mixta, Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Gentech Iron Bar, Durazno. más...

2221 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, TRX - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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