Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 34,07g | Prot: 62,02g | Carbh: 156,45g.
Desayuno: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Tostadas, Agua, La Lácteo Leche Entera, Café. Almuerzo: Mandarinas (Almíbar en Conserva, Enlatadas), Higos, Puré de Papa, Escalope Ternera. Cena: Pera (en Conserva o Enlatadas), Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aldiss85
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