Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 47,13g | Prot: 35,34g | Carbh: 74,13g.
Desayuno: Fargo Pan Salvado Doble, Semillas de Lino, Paladini Jamón Crudo, CasanCrem CasanCrem Clásico, Castañas de Caju, Almendras. Almuerzo: Aceitunas, CasanCrem CasanCrem Clásico, Zanahoria, Croquetas de Atún, Lechuga. Cena: Pizza de Queso de Masa Gruesa. más...
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3342 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Elíptica - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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