Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2013
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 82,39g | Prot: 79,63g | Carbh: 254,59g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Lactal Pan Lacteado, Carbonada, Vino Cabernet Sauvignon, Pan Blanco, Ensalada de Frutas. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Empanada de Queso, Empanada de Carne, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Maní Pelado Frito Salado, Granix Copos de Maiz, Ser Yogur Colchón Frutilla, Cabsha Bocadito, Arcor Turrón de Maní, Café. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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