Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 124,93g | Prot: 76,44g | Carbh: 100,92g.
Desayuno: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Чизбургер, Салат Оливье. Almuerzo: Алые Паруса Сельдь под Шубой, Смартори Котлета Куриная Жареная, Сосиски Молочные. Cena: Редис, Глобус Салат Французский , Алые Паруса Сельдь под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Еда без Забот Салат Французский. más...
|
|
2429 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimnayaa
|