Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 32,74g | Prot: 63,44g | Carbh: 163,08g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Café, Higo Deshidratado, Mermelada. Almuerzo: Pizza de Queso. Cena: Criollitas Galletas de Arroz, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Atún en Aceite (Enlatado). más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 44 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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